こんにちは(*^_^*)
最近は初雪が降ったり本当に寒いですね。
些細な悩みですが美桜がまだ夜中に起きるので未だに寝不足が続いています(>_<)
祐樹はおしゃぶりを使っていたので比較的生後半年くらいには朝までぐっすり寝てくれたのに、もうすぐ1歳になる美桜は必ず起きます。
機嫌がよければまだ良いのですが、夜中はもちろん不機嫌の大泣きです。
ミルクをあげればまた寝てくれるから良いのですが。。。
いつまで続くのかな?と少しだけ悩んでいます。
ところで前回も美容について書きましたが、今回も題のとおり美容に関することです。
何故ならお正月太りをしてしまった私だからです。
産後ダイエットも今もまだ続けていますが、そんなもので効くわけはありませんでした。
食べていたら太るのは当たり前ですよね(^_^;)
お正月で3キロ太ってしまったのでさすがに危機感を感じ、おとといからダイエットを始めました。
どんなダイエットかというと食生活です。
母乳育児も終わり、子供がいるのでなかなかウォーキングをしたりというのは難しいので...
独自のダイエット法なので効果はどうなのかわかりませんが(>_<)
朝晩は炭水化物を抜き温野菜でお腹を満たすようにしています。
もちろん間食も抜きで水分補給は水かプーアル茶を飲むようにしています。
少し前にプーアル茶は脂肪の吸収を抑えると聞いたので...
通販でお得に売っていたので購入しました。
まだ3日目なので効果はわかりませんが...(>_<)
とりあえず継続することが大事なので頑張ってみますね!!
それでは...
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